FAQ items aan het laden...

Het gezicht achter de Routine Methode

Mijn naam is Reinder Postma. Ik ben jarenlang verslaafd geweest aan wiet. In 2010 heb ik de kans gekregen om mijn alles kapotmakende levensstijl te veranderen in een leven waarin ik gezond eet en drink, train en natuurlijk geen sigaretten, drugs of alcohol gebruik. De oplossing lag in het ontwikkelen een andere manier van denken en doen, waardoor ik gezonde routines ontwikkelde en niet langer vatbaar was voor ongezonde verleidingen.

Deze verandering heeft mij een nieuw leven gegeven. Eentje dat mijn mooiste dromen overtreft. In mijn eentje had ik dit nooit voor elkaar kunnen krijgen. Ik had er de bevlogen hulp van therapeuten en lotgenoten bij nodig, en het 12 stappenplan van de AA. Ik zal de rest van mijn leven dankbaar blijven voor de ervaringen die mensen met me wilden delen, en met liefde terugdenken aan alle inspiratie, wijsheid, kracht en vertrouwen die me zijn gegeven.

Op dit moment zijn er wereldwijd honderden miljoenen mensen die een ongezond leven leiden. Te veel mensen leiden aan overgewicht en een slechte conditie en halen daardoor te weinig uit hun leven. Ik wil deze mensen inspireren en activeren om dit te veranderen. Met mijn achtergrond, kennis en ervaring kan ik daar een nuttige bijdrage aan leveren.

Blog